扭腰后背酸痛怎么办？-海淀区腰背部肌肉损伤推荐专家

那天，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，一阵剧痛从腰部传来，我忍不住捂住了嘴巴。‘哎呀，这可怎么办？’我心里暗暗叫苦，这可是我第一次遇到这样的情况。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’电话那头，医生的声音听起来很专业，也很温和。

‘我刚才扭了一下腰，现在背痛得厉害。’我尽量把情况描述得详细一些。

‘具体是背部的哪个部位？’医生的声音里带着一丝关切。

‘中间这里，像是扭到了。’我用手比划着，尽量让医生明白。

‘活动后加重吗？’医生又问。

‘今天才运动过，没有太过明显，但现在感觉更疼了。’我回答。

‘今天才发现的？’医生的声音里带着一丝惊讶。

‘是的，今天才发现的。’我叹了口气。

‘首先建议您休息为主，避免运动或者活动，多平躺，运动后容易继发腰背部的肌肉损伤。’医生的建议让我感到一丝安慰。

‘近期不能太多运动吗？’我有些担心。

‘是这样的，您现在的症状可能是肌肉拉伤，需要休息和恢复。’医生耐心地解释。

‘那还有什么禁忌吗？’我继续问。

‘目前就是避免运动，可以用药缓解症状，但是肌肉只能自行恢复。’医生的回答让我有些无奈。

‘好吧，谢谢医生。’我虽然有些失望，但也没有办法。

‘不客气，祝您早日康复。’医生的声音里充满了温暖。

‘感谢您的咨询，望您对我的服务做出评价。’医生最后说。

‘您服务得很好，谢谢。’我真诚地回答。

挂断电话后，我躺在床上，心里五味杂陈。我想起了小时候，每当生病的时候，妈妈总是陪在我身边，给我讲故事，给我煮好吃的。而现在，我已经长大了，有了自己的工作和家庭，但每当生病的时候，我还是会想起妈妈。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我想，如果当时我不及时就医，后果不堪设想。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己说。

躺在床上，我望着天花板，心里默默祈祷，希望我的腰能早日康复。