我最近情绪低落、自杀自残，需要帮助-抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我深吸一口气，鼓起勇气敲开了那扇门。

医生，一个温和的中年人，他的眼神里透着关切。他问我：“平时有情绪低落高兴不起来，沉默少言，兴趣减退什么事情都觉得没有兴趣，注意力不集中吗？”

我点了点头，心里像被针扎了一下。是的，我就是这样。我感到自己像是一块被遗弃的石头，孤独地躺在荒野里，没有人知道我的痛苦。

医生接着问：“有心烦意乱,胡思乱想,紧张,总担心失控或发生意外吗？”我再次点头，那种恐惧像是一只无形的手，紧紧地握住我的心脏，让我无法呼吸。

“会有莫名其妙恐惧，出汗、提心吊胆，极度不安，胸闷吗？”医生的声音轻柔，但问题却像一把锋利的刀，直刺我的内心。

“都有。”我回答，声音低沉而无力。

“会有自杀行为吗？”医生的声音变得严肃。

我沉默了片刻，然后点了点头。是的，我有过这样的念头，但我害怕，害怕我无法控制自己的行为。

“会有自残吗？”医生的声音再次变得严肃。

我低下头，不敢直视医生的眼睛。是的，我有过自残的行为，我试图用这种方式来结束自己的痛苦。

“多久了这情况？”医生的声音变得温和。

“近两周。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“你的情况是单次发作的抑郁障碍，目前为重度发作，伴精神病性症状。”

我愣住了，我不知道该说什么，只是默默地听着。

医生接着说：“我建议你试试疏肝解郁胶囊，这是一种中成药，可以帮助你缓解症状。”

我看着医生，心里充满了感激。我知道，这只是一个开始，但我愿意尝试，为了自己，也为了那些关心我的人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！