遗精频率、手脚冰凉、腰膝酸软...肾阳虚怎么办？-廊坊市肾阴阳两虚伴肝郁湿热推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的身体像是被某种无形的力量拉扯着，腰膝酸软，手脚冰凉，仿佛整个世界都在和我作对。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，却没想到，身体会突然给我这样的“惊喜”。我开始频繁遗精，频率越来越高，让我感到无比的焦虑和恐慌。

我开始上网搜索，看到“肾阳虚”这个词，心里顿时有了底。我害怕，我担心，我害怕自己真的得了这种病，我担心自己会失去健康，失去生活。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，输入了我的症状。很快，一个医生出现了，他问我：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我紧张地回答了他的问题，他问我：“请问目前主要有哪些不适症状呢？”我一一列举了我的症状，他耐心地听我说，然后问我：“那么如果长时间没有性生活对身体有没有危害？”我摇了摇头，他接着问：“有没有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状呢？”我点了点头。

医生告诉我，我的情况考虑肾阴阳两虚伴有肝郁湿热，建议我服用肾宝片和加味逍遥丸。他还告诉我，要适当减压，保持精神的愉快，戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼，多做有氧运动。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，注意饮食，适当运动。渐渐地，我的症状开始减轻，腰膝不再酸软，手脚也不再冰凉，遗精的频率也减少了。

我感到无比的欣慰，我终于找到了解决问题的方法。我开始反思自己的生活，我开始更加珍惜自己的身体，更加珍惜自己的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够帮助到你们。