27岁还能长高吗？-黄山市营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个94年出生的年轻人，正坐在沙发上，手里拿着手机，翻看着各种增高产品的广告。

“94年买了能长高吗？”我自言自语，心里充满了疑惑。我爷爷一米八，而我，已经27岁了，身高却只有165cm。这让我在同龄人中显得格外矮小，也让我一直渴望能再长高一点。

就在这时，我看到了京东互联网医院的广告，心想：“试试看吧，说不定能找到答案。”于是，我点击了进去，填写了咨询信息，很快就有一位医生与我取得了联系。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的提问让我有些尴尬，但我还是鼓起勇气说：“我，我想咨询一下，27岁还能长高吗？”

医生耐心地回答：“4岁以上。17~25岁左右的人生成长高的最后机会。可以为增高提供助力。”听到这里，我有些失望，但医生接下来的话又让我看到了希望：“这个是为增高提供助力的，并不是药品吃了能长高的药。”

我追问：“那有吗吃了能增高的？”医生回答：“一般都是保健用品，只是提供一些条件。”

我沉默了，心里五味杂陈。医生似乎看出了我的心思，继续说：“一般情况下都是增加体育锻炼，增加营养，保持良好的生活，休息时间充足的睡眠。还有就是遗传因素。这些是后天长高的因素，除了遗传。”

我叹了口气：“我爷爷一米八，打我这就一米六五了！”医生安慰我说：“遗传只是一方面，运动，营养和生活环境是后天的原因。”

我点点头，心里暗暗下定决心，要努力改变自己。医生又提醒我：“吃的太好了，不长个，只胖。”我苦笑着说：“运动少了。”

咨询结束后，我心情复杂。一方面，我感到失望，因为27岁已经错过了增高的最佳时期；另一方面，我又感到希望，因为医生告诉我，只要努力，还是有可能长高的。

我开始制定计划，每天坚持锻炼，注意饮食，保证充足的睡眠。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。几个月后，我明显感觉到自己的身体有了变化，虽然身高没有增加，但体重减轻了，体型也变得更加健美。

现在，我已经不再为身高而烦恼。我知道，身高只是人生的一个方面，更重要的是，我学会了如何去面对困难，如何去努力改变自己。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？