精子活力低怎么办？-精子活力低推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感受到了他的耐心和细致。

医生的建议让我眼前一亮，他说：“可以在日常生活中多吃富含钙物质、锌元素高的食物能提高精子质量和活力。比如在食物中可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、坚果类食物，适当的吃豆制类品、鱼肉、牡蛎等富含精氨酸的食物，能提高精子质量。富含维生素和膳食纤维的水果，也需要在饮食中摄入，要保持营养均衡，粗细结合。”

我听着医生的话，心中暗自下定决心，一定要按照他的建议去做。

然而，生活并非总是一帆风顺。当我告诉医生“二胎一直怀不上”时，他的表情变得严肃起来。

“双方都检查了吗？”医生问道。

我摇了摇头，心中充满了愧疚和无奈。

“我的精子活动率40”，我低声说道。

医生沉默了一会儿，然后说：“成药可以服用补肾丸，压力大也会，放松心情。”

我看着医生，心中充满了疑惑和不安。

“40能怀上吧”，我问道。

医生微笑着说：“有机会的，放松心情，顺其自然。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中充满了感激和期待。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食，进行适当的运动，同时努力调整心态，放松心情。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转，心情也变得越来越好。

终于，在某个阳光明媚的早晨，我接到了医生的电话，他告诉我：“恭喜你，你的精子活力已经达到了正常水平，你们有机会了。”

那一刻，我激动得几乎要哭出来，我知道，这是我和妻子共同努力的结果，也是医生专业和耐心的结果。

我想，这就是生活的美好吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，努力坚持，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？