我有早泄问题，阴茎硬度和额头差不多，每周同房3次，每次1到3分钟，医生给了什么建议？-西安市肾虚早泄推荐专家

那天，我鼓起勇气走进了京东互联网医院，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生问了我一些问题，我如实回答。他问我的阴茎硬度，我尴尬地笑了笑，说大概和额头差不多。他问每周同房几次，我回答三次，每次1到3分钟。医生又问有没有腰酸乏力、犯困怕冷，我摇了摇头。他问用过哪些药，我说没用过。

医生给我开了一些药，还给了我一些建议。他说要忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动，避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。他还教我做缩肛运动，锻炼盆腔肌肉，增强控制射精能力。

我看着医生开的处方，心里五味杂陈。参茸鞭丸，中成药，补肾调理的，一天两次，早晚饭后半小时，一次10丸。达泊西汀，西药，目前唯一专门治疗早泄的，可以增强控制射精能力，同房前两小时口服一粒，一周用两次左右，不同房不用，六粒一个疗程。服药时候喝水200毫升以上。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时吃药，做缩肛运动。刚开始的时候，我觉得很难受，但是我想到了我的妻子，我决定坚持下去。

一个月后，我再次去京东互联网医院复查。医生问我感觉怎么样，我说感觉好多了，同房时间明显延长了。医生笑了笑，说继续按照之前的方案治疗，相信会越来越好的。

走出医院，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，只要坚持下去，我一定能够战胜早泄，重新找回生活的乐趣。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？