背部到臀部肌肉疼痛，医生给出专业建议-通州区腰背肌筋膜炎推荐专家

那天早晨，我像往常一样醒来，却感觉浑身像是被重锤击打一般，肌肉酸痛，头晕脑胀。我试图坐起来，却发现背部和臀部像被针扎一样疼痛。我赶紧拿起手机，预约了京东互联网医院的骨科医生。

医生的声音温和而专业，他让我详细描述了我的症状。我告诉他，从前一天晚上开始，背部一直到臀部都开始疼痛，连睡觉都成了折磨。医生又问了我有没有发烧，有没有其他症状，我一一回答。

医生听完后，说可能是腰背肌筋膜炎和臀肌筋膜炎，这与我平时久坐和劳累有关。我告诉他，七八年前我腰部扭伤过，运动或劳动时左侧会明显更劳累酸胀。

医生询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，我一一回答。医生根据我的情况，给我开了一些药物，并建议我进行热敷理疗。

我看着药单，心里五味杂陈。一方面，我对这种疾病的治疗方法感到好奇；另一方面，我又担心药物会有副作用。医生似乎看出了我的顾虑，他耐心地告诉我，这些药物用于消炎止痛，缓解肌肉紧张，需要联合用药效果才明显。

我按照医生的指导，开始服用药物，并进行了热敷理疗。几天后，疼痛有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。医生告诉我，肌筋膜炎没有办法根治，但可以通过治疗缓解。我需要加强腰背肌锻炼，注意腰部保暖，避免负重，防止复发。

我开始按照医生的建议，调整我的生活习惯，加强腰背肌锻炼。我学会了正确的坐姿和站姿，定期变换体位，适当放松腰背肌。我还学会了如何进行腰背肌锻炼，这让我感到很有成就感。

现在，我的病情已经得到了控制，疼痛感明显减轻。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。