老人家睡不着，吃2颗保健品还不管用？-黄山市肝肾阴虚型更年期综合征推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那两颗保健品，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。

母亲最近总是睡不着，觉浅得像纸一样，一有风吹草动就醒。我看着她那双布满血丝的眼睛，心里不是滋味。听说这叫肝肾阴虚型更年期综合征，我上网查了查，说是挺严重的。

我试着给母亲吃了两颗保健品，可她还是睡不着。我心里开始打鼓，这保健品是不是吃多了？我上网一查，果然，两颗都可能超量了。

我赶紧给京东互联网医院的医生发消息，医生说：“不建议的，健康饮食、规律作息、适当运动很重要。”我如释重负，原来我不是一个人在战斗。

医生还告诉我，老年人持续睡眠障碍可以在医生指导下规范治疗用药，不要过度使用保健品。我心里暗暗下定决心，一定要好好照顾母亲。

我陪着母亲去公园散步，她脸上渐渐露出了笑容。我看着她，心里暖暖的。我知道，只要我们共同努力，母亲一定会好起来的。

我想问问大家，有没有谁也遇到过类似的情况？我们都在为家人的健康努力着，分享经验，互相鼓励，一起加油吧！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！