心率低于40，需要注意吗？-通州区心动过缓推荐专家

那天，我捏着自己的脉搏，掐着秒表，心跳数出来是43。我愣住了，这数字太低，低得让我心里发慌。我是个年轻人，按理说应该活力四射，心跳怎么可能会这么低呢？

我立刻想到了京东互联网医院，我注册了PLUS会员，里面就有医疗咨询服务。我点开咨询，一个医生的头像出现在屏幕上，他自称是京东健康普内科的医生。

我紧张地问：“医生，我自己捏着脉搏算出来的心率，准确吗？”医生回复说：“如果没有心率不齐，脉搏是可以的。”我顿时松了一口气，但紧接着他又说：“不过，之前心电图是说有窦性心律的。”

我回忆起两年前的心电图检查，医生告诉我那是窦性心律，是正常的。但现在的心率低，我该怎么办呢？医生建议我测量一下静息状态下的心率，也就是睡眠或休息时的心率。我躺在床上，心跳数出来是40多一点，这让我更加不安。

医生告诉我，低于40次/分就考虑是否需要安装起搏器了。我吓得不敢动，从床上爬下去，心跳立刻加速。每天早上起床也会感觉到心跳加速，这到底是怎么回事呢？

医生建议我去做24小时动态心电图，我问他怎么做，他说这个需要到心内科做的，可以背回家的。我立刻预约了，心里充满了期待和不安。

在医院做检查的时候，我紧张得手心都出了汗。医生告诉我，一般静息状态下心率会变慢，这是正常的。但我的心率偏低，需要排除心脏本身的疾病所致。

医生给我一些生活建议，让我注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息。他还告诉我，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，避免食用辛辣、油炸、过期或隔夜食物。他还让我忌烟酒，如有不适，及时就诊。

我看着医生，心里充满了感激。他告诉我，如果我没有其他问题的话，他就先结束问诊了。我点了点头，心里默默地说：“谢谢你，医生。”

回到家，我躺在床上，心里想着医生的话。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！