蛋白粉一天吃几次最好？-肾虚推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，在小区的公园里慢跑。但这次，我的脚步沉重，因为我知道，我的身体出了问题。

最近，我总是感到腰酸背痛，而且精神状态也不太好。我上网查了一些资料，发现可能是肾虚。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生的声音很温柔，他告诉我：“您好，我是京东互联网医院营养科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我迫不及待地问道：“医生，我最近总是腰酸背痛，是不是肾虚啊？”

医生耐心地回答：“请问您是伴随什么情况想要使用这款蛋白粉？”我回答：“想要健身。”医生又问：“好的，蛋白粉建议是运动前半小时使用的，那在别的时间段可以喝吗？”

我犹豫了一下，说：“比如在早上吃完早餐的时候。”医生微笑着说：“建议每天可以1-2次的使用，早餐后可以的。”

我听了医生的建议，心里顿时轻松了许多。但医生又提醒我：“如您要使用商品，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌在使用，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我点了点头，表示明白。医生又问：“您好，请问您还关注吗？请问您还有什么其他问题需要咨询吗？”我摇了摇头，说：“如果您没有其他问题 我这边就先结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”

挂断电话后，我心情格外舒畅。我开始按照医生的建议，每天早上吃一次蛋白粉。渐渐地，我的腰酸背痛症状有所缓解，精神状态也好了很多。

我想，这就是科学的魅力吧。有时候，一个小小的改变，就能带来巨大的改变。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，不妨也去京东互联网医院咨询一下，那里的医生真的很专业，服务也很贴心。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！