椎间孔镜手术后，脚部有异物感和背部僵硬，怎么办？-西安市腰椎间盘突出症推荐专家

那是一个春意盎然的五月，我刚刚经历了椎间孔镜手术，期待着能够摆脱腰腿疼痛的困扰。然而，复查核磁共振的结果却让我心头一紧——未压迫神经，但脚部偶尔会有异物感，背部也变得僵硬，仿佛有一根无形的线在拉扯。

我找到了京东互联网医院的一位副主任医师，他耐心地询问了我的病情，还关心地询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我一一回答了他的问题，心中却充满了不安。

医生建议我进行腰背肌锻炼，并开了一些药物。我看着屏幕上跳动的文字，心中五味杂陈。我开始按照医生的建议进行锻炼，每天坚持，但脚部的异物感和背部的僵硬感却始终没有完全消失。

我忍不住再次联系了医生，他告诉我，脚部站久了会有异物感，这是正常的恢复期反应，让我不必过于担心。他还告诉我，现在两个多月可以做小燕飞，游泳和开车也可以正常进行。听到这些，我心中的石头终于落下了。

我继续按照医生的处方服药，每天坚持锻炼。有一天，我在做臀桥的时候，感觉腰部有点僵硬，我立刻联系了医生，他告诉我这是正常的，让我放心。那一刻，我感受到了前所未有的安心。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的症状明显减轻了。我开始尝试游泳，那种在水中的感觉让我仿佛找到了久违的自由。我甚至可以开车去上班，不再需要依赖家人的照顾。

回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。