头皮干燥、头发微油、易掉发，怎么办？-成都市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我干枯的头发上。我坐在电脑前，眉头紧锁，屏幕上跳动着京东互联网医院的咨询窗口。我深吸一口气，点击了进去。

“尊敬的PLUS会员，您好。我是京东互联网医院皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医学咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

“请问这种症状出现多长时间了？”医生的问题让我回过神来，我犹豫了一下，还是如实回答：“有两三个月了快。”

“请问与之前相比发量有明显减少或发际线上移吗？”医生紧接着问。我摇了摇头：“以前都是头发容易油，就前段时间开始不太容易油，头发和以前比较中间上方比较稀疏了。”

医生又问：“平时有精神紧张，熬夜，压力过大吗？”我点了点头，心里不禁自责，这些不良的生活习惯可能就是导致我脱发的原因。

“现在头皮特别干，而且容易发痒。”我补充道，“休息不好就头疼心烦。”

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“根据您的描述，考虑脂溢性脱发的可能性大。”听到这个诊断，我心中一紧，但医生接下来的话让我稍微安心：“会与精神压力大有关系的。”

我继续描述了我的症状，医生耐心地听着，不时地点头。当我提到头皮特别疼时，医生说：“头发出油，瘙痒同时伴有脂溢性皮炎的。”

“脱发目前有治疗吗？”我急切地问。

“头发两天洗一次，等到第二天的时候头皮上就会有黄色晶体。”我回答。

医生说：“没有。”

“针对目前的症状我给您一些用药建议，可以先对症治疗的。”医生说。

“这个我家也没有脱发的人群，为什么我会有这个困惑？”我疑惑地问。

“脂溢性脱发主要是和雄性激素分泌旺盛，精神紧张，精神压力大，熬夜，辛辣刺激及油腻饮食等有关。”医生解释道。

我默默地点了点头，心中暗自下定决心，要改变自己的生活习惯。

“为用药安全，请问既往有药物过敏及肝肾损坏、慢性病史吗？近期在使用哪些其他药物？”医生问。

“您帮我看下这个是头虱吗？”我拿出手机，展示了一张头皮的照片。

“不是的。”医生看了照片后说，“头虱是活动的小虫子的。”

“目前的症状建议您口服除脂生发片治疗脱发，头皮脂溢性皮炎可以外用康王复方酮康唑发用洗剂（每周使用两次）治疗。”医生给出了治疗方案。

“康王这个我这段时间也在使用，就是两天使用一次，一开始效果还可以，现在效果可能不太明显了。”我告诉医生。

“康王使用多久的？”医生问。

“有一个多月。”我回答。

“那么建议您可以先停药，这个是激素药物的，不能长期使用。”医生说。

“二硫化硒洗剂之前使用过吗？”医生又问。

“没有的。”我回答。

“大夫我这个可以用护发素来缓解干吗？”我问道。

“可以的。”医生回答。

“建议您避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。”医生给出了健康指导。

“您好！您的咨询时间即将结束，后续如果您有问题需要咨询可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到我。”医生说。

挂断电话后，我心中五味杂陈。虽然我对治疗方案还有许多疑问，但我知道，这是我走向健康的第一步。我开始调整自己的生活习惯，按时服药，不再熬夜，饮食也变得规律起来。

几个月后，我的头发开始慢慢长出来，头皮也不再那么干燥和瘙痒了。我深知，这不仅仅是因为药物的治疗，更是因为我改变了生活习惯，调整了心态。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。