半年多的焦虑和无心工作,需要去看精神科吗?-焦虑症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,却无法驱散我心中的阴霾。半年多了,我像一座孤岛,被焦虑和无心工作的情绪包围。

我拨通了京东互联网医院的电话,电话那头传来医生温和的声音:“你好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我犹豫了一下,还是说出了自己的困扰:“心理问题,我持续焦虑,无心工作。”

医生问:“有多久了?”我回答:“半年多了。”

“去医院就诊过吗?”医生又问。我摇了摇头:“没有。”

“可以做一下心理测试吗?”我问道。医生回答:“可以的。”

我按照医生的指示,开始回答一系列问题。每一个问题都像一把钥匙,试图打开我内心深处的锁。我感到一种前所未有的压力,仿佛整个世界都在压迫着我。

“焦虑不安,无心工作,不开心,什么都不想做。”我回答道。

医生听后,建议我去精神科就诊:“建议你去精神科就诊,医院会给你诊断。”

我有些惊讶:“我这是怎么了?是抑郁吗?”医生回答:“医院会给你诊断的。”

我忍不住笑了出来:“😂您不是精神科大夫吗?”

医生耐心地解释:“极速问诊不能给诊断的,这是原则。”

我有些失望,但还是决定:“那我再问问。”

医生告诉我:“你来医院就诊就会给你诊断。”

这时,我突然提到了一个与心理问题无关的话题:“膝盖扭伤过,旧伤有些疼。”

医生有些无奈:“哎,不懂外科是吧。”

我尴尬地笑了笑:“这个好像不是我专业。”

我们结束了这次对话,我感到一丝释然。虽然医生没有给我一个明确的诊断,但我感觉自己的心情好了很多。

我想,也许这就是治疗的第一步吧。我开始期待着去医院就诊的那一天,期待着找到那个能为我解开心结的人。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为持续的、过度的担忧和恐惧,可能伴随着心跳加速、出汗、颤抖等生理反应。青少年和成年人都可能受到影响,尤其是在面临压力和挑战时更容易出现症状。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。 4. 与家人和朋友保持良好的沟通和支持网络。 5. 避免过度使用咖啡因和酒精等可能加剧焦虑的物质。
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