膝盖扭伤,脚一弯就疼怎么办?-赣州市膝关节扭伤推荐专家

那天,我正和朋友们在公园里踢足球,一脚踢空,膝盖狠狠地扭了一下。当时就感觉一阵剧痛,像是有什么东西在撕裂。我赶紧停下,一瘸一拐地回到家。

晚上,我躺在床上,膝盖处肿得像个馒头,一弯腿就疼得我直吸冷气。我担心这会不会是严重的扭伤,于是决定第二天一早去京东互联网医院咨询一下。

医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的情况,然后让我躺下,轻轻地按了按我的膝盖。我感觉到他的手指很轻,但力度又恰到好处,让我感到一丝安慰。

“孩子,你这种情况多久了呢?”医生的声音温和而关切。

“今天刚刚弄的。”我回答。

“就是脚一弯膝关节疼。”我继续说。

医生又问:“膝盖的左边有点肿了?”

我点了点头。

“走路有影响吗?”医生关切地问道。

“一开始弄的时候很疼,但现在已经基本上没有影响了。”我回答。

医生听了我的描述,又问:“是你自己还是家长在咨询呢?”

“是我自己。”我回答。

医生告诉我:“那你先观察一下,今天的话可以用冷水先敷一敷。家里有冰的话也可以敷,或者是用点云南白药喷雾气。”

我听了医生的建议,立刻行动起来。我找来冰块,用布包好敷在膝盖上,感觉疼痛稍微减轻了一些。

第二天,疼痛依旧,我决定再去医院看看。医生给我做了检查,然后说:“如果明天还很痛,走路受不了的话,那就要去医院的骨科检查一下。照个片子或者做个磁共振,排除有韧带损伤的可能。”

听到这里,我心中一紧,但医生安慰我说:“别担心,这只是预防措施,不一定会有问题。”

接下来的几天,我按照医生的建议进行治疗,膝盖的疼痛逐渐减轻。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我的膝盖已经基本恢复了,我也能像以前一样踢足球了。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

膝关节扭伤就医指南 常见症状 膝关节扭伤常见于运动或日常生活中突然的扭转动作,导致膝关节周围的软组织受损。主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限,尤其是在弯曲膝盖时疼痛加剧。易感人群包括运动员、老年人和肥胖者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和负重,给受伤的膝关节充分的休息时间。 2. 冷敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷水敷患处,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:包括热敷、按摩、牵引和康复训练等,可以帮助恢复膝关节的功能和灵活性。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行X光或MRI检查,以排除韧带损伤等更严重的问题。
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