脚底板脚后跟痛怎么办?医生推荐的膏药贴和治疗方法-济南市足底筋膜炎推荐专家

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。脚底板和脚后跟的疼痛已经折磨了我好几天,走路都成了问题。

医生是个和蔼的中年人,他仔细听了我的描述,然后问我:“坐久了站起来脚会痛吗?”我点了点头。

“一般是足底筋膜炎症。”医生的话让我心头一紧,但他的语气又让我感到一丝安慰。

“这个一般拍片子有用吗?”我迫不及待地问。

“如果疼痛时间比较长,可以拍个片子排除骨头问题。”医生回答。

接下来的对话,我像抓住救命稻草一样,把所有的症状都告诉了医生。蹲着站起来小腿会红,上厕所脚都红,以前每天跑3到4公里,现在脚底板疼不能跑了。

医生听完后,皱了皱眉,然后说:“这种情况可能是静脉回流不通畅。”

“那要怎么办呢?”我急切地问。

“建议你查个血管彩超,排除血流不通畅引起的小腿红。”医生说。

我听了医生的建议,做了血管彩超。结果显示,我的静脉回流确实有些问题。

医生给我开了一种叫做氟比洛芬巴布膏的膏药,说:“这个可以缓解疼痛。”

我按照医生的建议,每天坚持贴膏药,并且开始注意休息,不再跑步。

渐渐地,疼痛减轻了,小腿的红肿也消失了。我开始尝试热水泡脚,感觉舒服多了。

有一天,我忍不住问医生:“筋膜炎可以根治吗?”

医生微笑着说:“可以根治的,主要是注意休息,每天热水泡泡脚。”

听到这个消息,我心中的石头终于落地了。

现在,我已经完全康复了。每当我想起那段日子,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢那位和蔼的医生,是他让我重新找回了健康。

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?

足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为脚底板脚后跟疼痛,尤其在长时间站立或跑步后更为明显。易感人群包括长时间站立或跑步的人群、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:减少长时间站立或跑步的频率和强度,给足部充分的休息时间。 2. 热水泡脚:每天用热水泡脚可以缓解疼痛和炎症。 3. 使用氟比洛芬巴布膏:外用氟比洛芬巴布膏可以减轻疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择合适的鞋子可以减少足底的压力和摩擦。 5. 如果疼痛时间较长或伴有其他症状,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。
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