七旬老人该选哪种钙片?-河西区骨质疏松推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我,一个七旬老人,正坐在沙发上,翻看着手中的钙片广告。我的腿脚最近总是酸痛,听说这是缺钙的表现。于是,我打开了京东互联网医院,想咨询一下医生,看看该选哪种钙片。

屏幕那头,医生的声音温和而专业:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状,医生耐心地询问了我的年龄、健康状况等详细信息。

我告诉他,我已经七十多岁了,平时身体还算硬朗,就是最近腿脚有些酸痛。医生听后,没有直接推荐钙片,而是先询问了我的一些生活习惯,比如饮食、运动等。

“您是咨询这个产品吗?”医生指着广告上的钙片问我。我点了点头。医生又问:“每日两次,一次两片即可。”我按照说明书上的剂量回答。

“老年人七十多岁,应该选哪个钙片?”我问道。医生沉默了一会儿,然后说:“氨糖钙可以的。”我有些疑惑,不知道什么是氨糖钙。

“就是您发的那个。”医生解释道,“还有别的推荐吗?”我追问。医生说:“汤臣倍健用的多哦,您也可以发别的链接,我可以给您分析比较。”

我听了医生的建议,打开了汤臣倍健的官网,看到了多种钙片。医生又告诉我:“氨糖可以营养关节,不单是钙,您只能发过来我给您分析。”我有些失望,因为医生并没有直接推荐某个品牌。

“我这没法给您推荐产品的,我是医生,不是卖家。”医生的话让我有些惊讶。我问他:“就是老年人吃的话,氨糖是对骨头比较好的对吧?”医生回答:“对,氨糖钙,氨糖和钙一起。”

我听了医生的建议,决定尝试一下氨糖钙。在医生的指导下,我选择了汤臣倍健的氨糖钙,并按照医生的指导服用。

几天后,我的腿脚酸痛明显减轻,我感到非常高兴。我忍不住在朋友圈分享了我的经历,并感谢京东互联网医院的医生。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我写道,“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我的分享得到了很多朋友的点赞和评论,他们纷纷表示感谢。我也意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

这就是我的故事,一个关于如何选择钙片的故事,也是一个关于如何关注健康的故事。希望我的经历能给大家带来一些启示。

老年人补钙指南 常见症状 老年人由于骨质疏松等原因,常见的症状包括骨骼疼痛、易骨折、肌肉痉挛等。这些症状可能会影响日常生活和活动能力。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 选择合适的钙片,例如氨糖钙片,既能补充钙质,又能营养关节。 2. 每日两次服用,早晚各一次,建议在饭后服用以提高吸收率。 3. 除了补钙外,还应注意维生素D的摄入,维生素D有助于钙的吸收和利用。 4. 合理安排日常活动,适当进行一些有助于骨骼健康的运动,如散步、太极等。 5. 定期进行骨密度检查,及时了解骨骼健康状况,调整补钙方案和生活方式。
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陈曦 不可处方
梓潼县人民医院 内分泌科
擅长:内分泌与代谢性疾病、老年病的诊治
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