我想知道这个保健品一次吃多少粒？-潍坊市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那个保健品盒子，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。

“这东西一次吃多少粒？”我忍不住开口问，声音里带着一丝颤抖。自从我腰痛加剧，医生说我可能是肾虚，我就开始关注这方面的保健品了。

电话那头，医生的声音温和而专业：“你好，我是赵医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我会详细阅读您的病情描述。”

我简要地描述了我的症状，包括腰痛和偶尔的头晕。赵医生耐心地听我说完，然后说：“你好，每晚1-2粒。”

“有没有味道？”我又问，心里有些忐忑。毕竟，我买这个保健品是为了家人老人，如果味道太重，他们可能会不愿意吃。

“主要成分褪黑素，问题不大。”赵医生回答得轻松，但我却感觉心里踏实了许多。

我告诉赵医生，我打算买给家人老人吃，他笑着说：“那很好，健康指导很重要。”

我挂断电话后，心里还是有些不安。我担心保健品的效果，也担心家人的反应。我打开盒子，看着那些小小的胶囊，心里默默祈祷。

几天后，我开始服用保健品。每晚一粒，我严格按照赵医生的指导来做。渐渐地，我发现我的腰痛有所缓解，头晕的次数也减少了。

我忍不住想分享我的经历。在这个信息爆炸的时代，我希望能帮助到更多的人。于是，我在朋友圈里发了一条信息：“想问问大家有没有出现这样的情况啊？我最近在服用保健品，感觉腰痛有所缓解，想听听大家的意见。”

很快，就有朋友回复了。有的说他们也正在服用类似的保健品，有的则表示要试试看。我感到非常欣慰，觉得自己的分享有了意义。

我继续坚持服用保健品，生活也渐渐恢复了正常。每当我看到家人的笑容，我都会想起那个周末，想起赵医生的专业和耐心，想起我自己的坚持。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！