我总是睡觉打呼噜，怎么办？-通州区睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声，那是我的，也是我丈夫的。自从生了孩子后，我就开始打呼噜，起初我以为只是因为睡得不好，但时间久了，我发现自己越来越担心。

我开始在网上搜索，看到有人说这是肾虚引起的耳鸣，我顿时慌了神。肾虚？耳鸣？这些词汇让我感到陌生又恐惧。我决定去医院看看，但挂号排队的长龙让我望而却步。

后来，我听说京东互联网医院可以在线咨询，于是抱着试试看的心态，我打开了网页。医生肖医生热情地和我打招呼，他详细询问了我的病情，还发起了一个打呼噜的辅诊。

肖医生告诉我，我可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这让我感到震惊。我问他，这病严重吗？他告诉我，如果不治疗，可能会引发多种疾病，比如高血压、心脏病等。

听到这些，我感到无比的焦虑。我问他，有没有什么治疗方法？肖医生告诉我，首先要进行睡眠呼吸监测，确定病因后才能对症治疗。他还告诉我，打呼噜对身体的影响很大，比如注意力减退、记忆力减退、性格改变等。

我问他，睡眠呼吸监测是怎么做的？肖医生解释说，有两种方式，一种是多导睡眠监测，另一种是便携式睡眠呼吸监测仪。我问他，这个对身体有影响吗？他告诉我，对身体影响不大。

在肖医生的指导下，我开始了治疗。我按照他的建议，改变了生活习惯，戒烟酒，减肥，多运动。我还按照他的建议，调整了枕头和床垫，还买了加湿器。渐渐地，我发现我的呼噜声小了，睡眠也好了。

现在，我已经完全康复了。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？