焦虑症一年了,下午六点开始不舒服,心跳快,喘不上气,晚上吃药就好转,需要换药吗?-遵义市焦虑症推荐专家

那是一个普通的下午,六点钟的阳光透过办公室的窗户,洒在我的办公桌上,却没能驱散我心中的阴霾。我,一个焦虑症患者,已经一年了。

我坐在椅子上,手心微微出汗,心跳得像鼓点一样快。肩膀下面开始疼,左胸下面最后的肋骨也跟着疼起来。这种感觉,就像心脏病发作一样,让我喘不上气。

我想到最近在吃的药,百适可和阿普唑仑。它们曾经让我感觉好多了,但现在,它们似乎不再那么有效了。

我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位温柔的女医生。我向她详细描述了我的症状,她耐心地听我说,然后问我:“您有没有做过心脏方面的检查?”

我告诉她,我做过24小时心电图和彩超,一切正常。医生又问:“您有没有吃抗焦虑的药?”我回答:“是的,我已经吃了一年的百适可和阿普唑仑。”

医生建议我去心身疾病科复查一下,看看是否需要换药。我有些犹豫,毕竟我已经习惯了这种生活,虽然不舒服,但至少我知道我在做什么。

医生说:“这个病需要治好久,你可以加强一下体育锻炼。”我苦笑了一下,体育锻炼对我来说,似乎是一件很遥远的事情。

我挂断了电话,心里五味杂陈。我想,也许我真的需要去看看医生了。毕竟,健康没有小事。

我决定晚上去京东互联网医院挂个号,看看医生怎么说。我希望,这次的治疗能够让我摆脱这种痛苦。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

焦虑症的治疗与调理 常见症状 焦虑症是一种常见的精神疾病,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪,伴随着心跳加速、呼吸困难、疲劳、失眠等身体症状。易感人群包括长期处于高压环境、有家族史、经历过创伤事件的人群。 推荐科室 精神心理科或心身疾病科 调理要点 1. 按医嘱服用抗焦虑药物,如百适可、阿普唑仑等; 2. 加强体育锻炼,改善心肺功能; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等; 4. 保持良好的作息习惯,规律的生活节奏有助于稳定情绪; 5. 寻求心理咨询或治疗,通过认知行为疗法等方式改善焦虑症状。
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