我睡得很快，但总是做梦怎么办？-成都市睡眠障碍推荐专家

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，却怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱的梦境，仿佛是电影中的快进镜头，一幕幕闪过，让我疲惫不堪。

我是个上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，压力越来越大。最近，我发现我睡觉特别快，但总是做梦，有时候能记住，有时候又记不清。白天的时候，我总是感到疲惫不堪，工作效率也大不如前。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的过程，我又犹豫了。这时，我听说京东互联网医院可以在线咨询，于是抱着试试看的心态，我打开了网页。

“尊敬的PLUS会员您好，我是京东神经内科主治医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我向医生详细描述了我的症状，医生耐心地询问了我的病史和生活习惯。我告诉他，我最近工作比较忙，生活压力也很大，而且从小就比较神经紧张。

医生建议我尝试口服百乐眠胶囊，并给我提供了一些改善睡眠质量的生活方式建议，比如规律作息、适当运动、睡前泡脚等。

我开始按照医生的建议调整生活方式，并开始服用百乐眠胶囊。渐渐地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，梦境也变得不那么混乱了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我开始关注自己的身体，关注自己的心理健康。我开始学会放松，学会调整自己的心态，面对生活的压力。

现在，我已经很久没有做梦了，睡眠质量也得到了很大的改善。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家也有类似的情况，不妨试试京东互联网医院。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活。