小孩2岁4个月，睡眠不足烦躁，3毫克褪黑素怎么吃？-通州区睡眠不足推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在客厅的沙发上，看着2岁4个月大的儿子在床上辗转反侧，烦躁不安。他的小脸皱成一团，显然是睡不好觉。我心疼地走过去，轻声问：“宝贝，你怎么了？”他只是摇摇头，眼泪在眼眶里打转。

我上网查了查，发现孩子睡眠不足可能是积滞脾虚夹杂证。我心急如焚，但又不知道该怎么办。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生**的声音从手机那头传来，温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我迫不及待地告诉他孩子的症状，他耐心地询问了孩子的年龄和具体症状。

“2岁四个月。”我回答。

“小孩子有什么症状吗？为什么要吃褪黑素呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“睡觉少，晚上只能睡五个小时，而且睡前特别烦躁。”我焦急地说。

医生沉吟片刻，说：“好的，这个3mg的儿童一天一粒就可以了，睡前吃。”

“能吃3毫克的？”我有些惊讶。

“可以的，3mg是比较少的。”医生的声音里带着一丝安慰。

“我之前还以为这3毫克的分三天吃。”我疑惑地问。

“不是。”医生的声音里带着一丝坚定。

“有这么大孩子吃过吗？”我继续问。

“有的，也是这么大的量。”医生回答。

“这个就是需要就吃，不吃就停了呗，是天天吃吗？”我担心地问。

“对的，3mg量很小的，可以随时停。”医生的声音里带着一丝轻松。

“那还需要5的吗？”我继续问。

“亲，这个3mg的儿童一天一粒就可以了，就是先吃3试试效果。”医生的声音里带着一丝期待。

“嗯。”我点了点头。

“如果大人一起吃，吃几粒？”我又问。

“吃2-3粒。”医生回答。

“谢谢。”我感激地说。

“不客气的。”医生的声音里带着一丝微笑。

我挂断电话，心里终于踏实了一些。我按照医生的建议，给孩子吃了褪黑素。奇迹般地，孩子很快就安静下来，进入了梦乡。

我坐在床边，看着孩子熟睡的脸庞，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢医生**，是你们给了我信心，让我看到了希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我们都能找到最好的方法，让孩子健康成长。