口干粘、鼻子油、头发油、肚胀、便秘、屁多怎么办?-伊春市脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,心里却像被什么东西堵住了一样,闷闷的。口干粘、鼻子油、头发油,肚胀、便秘、屁多,这些症状已经折磨了我一年了。

我决定不再拖下去,打开手机,搜索了一下,找到了京东互联网医院。点开咨询,一个温柔的声音传来:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我紧张地描述了我的症状,医生耐心地听,然后问:“多久了?”我回答:“一年了。”医生说:“可以用这个药吗?”我点了点头。

医生接着说:“但是需要改善生活方式。”我疑惑地问:“我这个问题是怎么回事啊?”医生说:“比如别吃凉的,多用热水泡脚,喝热水,中医说法是脾虚。”

我接着问:“肚胀屁多,大便不成型,什么原因啊。”医生回答:“西医就是消化问题,和饮食有关。饮食一日三餐按时适量,细嚼慢咽,饮食少吃产气的,比如豆制品、地瓜、碳酸饮料。”

我又问:“嘴干,嘴片粘,鼻子和头发油,什么原因?”医生说:“还有就是适量运动,少坐多动,舌苔厚腻,喝水少、熬夜有关,还有就是油腻食物吃多了、肥胖有关系。”

我听着医生的讲解,心里渐渐有了底。我决定按照医生的建议去做,我开始按时吃饭,细嚼慢咽,少吃油腻的食物,多喝水,多运动。

日子一天天过去,我的症状渐渐减轻,那种闷闷的感觉也消失了。我开始觉得生活充满了希望。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括口干粘、鼻子油和头发油、肚胀、大便不成型、屁多等。易感人群为长期饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食一日三餐按时适量,细嚼慢咽,少吃产气的食物如豆制品、地瓜、碳酸饮料。 2. 多用热水泡脚,喝热水,改善生活方式,避免熬夜和过度疲劳。 3. 适量运动,少坐多动,控制体重,避免肥胖。 4. 可以服用参芪等中药调理脾虚湿气重的症状。 5. 注意口腔卫生,避免嘴干粘、鼻子油和头发油等问题的发生。
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