莱山区哪个医院能看失眠?-鞍山市失眠推荐专家

那天,我拖着疲惫的身躯,走进了莱山区的一家医院。失眠已经折磨了我半个多月,每晚躺在床上,翻来覆去,就是睡不着。心里那股烦躁和焦虑,就像一团火,烧得我坐立不安。

挂号后,我来到了神经内科。医生是个中年妇女,面带微笑,看起来很亲切。她问我:“多长时间了?”我回答:“半个多月了。”她接着问:“平时烦躁闹心焦虑吗?”我点点头,心里暗想,这失眠真是让我苦不堪言。

医生说:“可以吃调整睡眠药。”我听了心里一喜,心想,终于有办法了。但她又问:“烟台市毓璜顶莱山分院也可以吗?看什么科室呢?”我顿时有些懵,心想,难道这家医院不行吗?医生看我疑惑,解释道:“内科也行。”我这才松了一口气。

回到家,我上网查了一下,发现烟台毓璜顶莱山分院好像没有神经内科。我心里有些慌,担心自己的病情得不到及时治疗。这时,我想起了之前在京东互联网医院咨询过的一位医生,于是决定再次咨询。

医生问我:“平时不焦躁吧,但是已经半个多月了,躺床上睡不着。”我如实回答:“现在有点胸闷,心这块有点堵,感觉不得进。”医生听了,安慰我说:“可以吃右佐匹克隆。”我听了心里顿时有了底,决定明天就去医院看看。

第二天,我早早地来到了医院。医生给我做了详细的检查,然后告诉我:“你的失眠是由于肾虚引起的,建议你服用一些中药调理。”我听了心里有些疑惑,但还是决定试试。

经过一段时间的治疗,我的失眠症状明显好转。每当夜幕降临,我不再像以前那样焦虑和烦躁,而是能安心入睡。这让我深刻体会到,健康真的是人生最大的财富。

想问问大家,有没有出现过失眠的情况呢?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

失眠就医指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。长期失眠可能会导致日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题,影响生活质量和工作效率。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁等精神状态不佳的人群。 推荐科室 神经内科或内科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前摄入刺激性物质,如咖啡因和尼古丁。 3. 可以尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法。 4. 如果需要,可以在医生的指导下使用调整睡眠药物,如右佐匹克隆。 5. 对于长期失眠者,建议寻求专业的心理咨询和治疗,解决潜在的心理问题。
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