脚后跟疼,可能是跟腱炎,怎么办?-阳江市跟腱炎推荐专家

那天,我正走在回家的路上,脚后跟突然一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步,揉了揉脚后跟,却发现疼痛并没有减轻。我心里一紧,这可不像我平时的小病小痛。

回到家后,我坐在沙发上,用手指轻轻按压着脚后跟,疼痛感更加明显。我试着回忆,最近有没有做什么特别的事情,但除了日常的行走,我实在想不出什么原因。

第二天,我决定去医院看看。来到医院,我挂了骨科的号。医生是个中年男子,看起来经验丰富。他问我:“受伤了吗?”我摇了摇头,“没受过伤。”医生又问:“走路感觉脚后跟痛,用手指压,有压痛感?”我点了点头。

医生沉思了一会儿,然后说:“一般是跟腱炎。”我愣了一下,跟腱炎?这是什么病?医生接着解释:“就是跟腱和跟骨连接的地方的炎症。”我这才明白,原来我得的这种病叫跟腱炎。

我有些担心,问医生:“请问做什么检查能更快知道病因呢?”医生建议我做个核磁共振检查。我心里有些紧张,但也没办法,只能按照医生的建议去做。

核磁共振的结果很快就出来了,医生告诉我:“这个就是跟腱和跟骨连接的地方的炎症。”我有些失望,没想到这么简单的一个病,竟然让我受了不少苦。

医生给我开了一些药,艾瑞昔布片和乙哌立松片,让我按时服用。我看着药盒,心里五味杂陈。没想到,我竟然要靠药物来治疗这种病。

回到家后,我开始按时服用药物。虽然疼痛感有所减轻,但我还是不敢大意。我开始注意自己的生活习惯,尽量减少脚部的负担。

经过一段时间的治疗,我的脚后跟疼痛感明显减轻。我感慨万分,没想到一个小小的跟腱炎,竟然让我经历了这么多。

现在,我的脚后跟已经完全恢复了,我再也不用担心这个问题了。我想,这次的经历让我明白了,健康真的是无价之宝。以后,我会更加注意自己的身体,不再让小病小痛影响到我的生活。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎常见症状包括脚后跟疼痛,尤其是在走路或运动时加重,可能伴有局部红肿和压痛感。易感人群主要是长期站立或跑步的人群,或者穿着不合适的鞋子导致的过度使用或损伤。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,避免加重损伤,使用冰袋冷敷可以缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和组织修复。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如艾瑞昔布片和乙哌立松片来缓解疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋或过于平坦的鞋子。 5. 适当的锻炼:进行一些低冲击的锻炼,如游泳或骑自行车,帮助恢复和增强肌肉力量和灵活性。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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