48岁停经1年，长期服用保健品，停药后不适，需要做哪些检查？-济南市更年期综合征推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。48岁，停经一年，保健品成了我生活的必需品，可现在，停药后我感到浑身不适，就像身体里有一股无形的力量在撕扯。

我找到了京东互联网医院的医生，她温和地询问我的情况，我详细地描述了我的症状，那种焦虑和不安像潮水一样涌上心头。

医生耐心地听我说完，她的声音里有一种让人安心的力量：“您的情况，首先需要排除的是肝肾阴虚型更年期综合征。我建议您先做一个全面的体检，特别是卵巢子宫的B超检查。”

我点了点头，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。10年前的人流手术，让我一直身体不适，而现在，保健品成了我生活的救星。可是，停药后的不适，让我开始怀疑自己的选择。

医生接着说：“保健品可以吃，但不要盲目，长期服用可能会产生依赖性。您现在的情况，可能是身体在适应没有保健品的状态。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。保健品，成了我生活的依赖，停药后的不适，让我开始反思自己的生活方式。

医生又告诉我：“平时注意养成良好饮食作息习惯，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。如果调理月经或内分泌失调，建议到医院做个性激素六项检查，明确原因后在医生指导下用药调理，不要盲目用药。”

我默默地听着，心里暗暗下定决心，要改变自己的生活方式，不再依赖保健品，而是通过健康的生活习惯来调理身体。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以帮助我更好地调理身体呢？