剧烈运动后喝冰水胸口疼怎么办？-郑州市心包炎推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我刚刚完成了一场马拉松比赛。汗水浸湿了我的衣服，我感到既兴奋又疲惫。比赛结束后，我迫不及待地买了一瓶冰水，一口气喝了个精光。

然而，就在我喝完冰水不久，我突然感到胸口一阵剧痛。那感觉就像是有无数根针在扎我，让我忍不住倒吸一口凉气。我慌了神，不知道该怎么办。

我立刻想到了手机上的京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我迅速打开APP，向医生描述了我的症状。

“你好，下午四点时剧烈运动后喝了一大瓶冰水，靠近心脏的地方有点疼。”我紧张地说。

医生很快就回复了：“你好，休息一下，可以喝粥。”

我疑惑地问：“剧烈运动完最好不要直接喝冰水，对吧？”

医生耐心地解释：“是的，剧烈运动后喝冰水，身体会出现应激性反应。”

我继续问：“那一般会痛多久呢，要不要去医院看？”

医生回答：“如果持续了一个多小时了，建议去医院。”

我顿时感到一阵紧张，但医生的话也让我放心了一些：“不过，你现在的情况应该还好，先休息一下，喝点温水，晚上喝粥。”

我按照医生的建议，找了个舒服的地方躺下，喝了一碗热粥，又喝了一些温水。疼痛感逐渐减轻，我感到心里也踏实了许多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？