我总是早醒，白天没精神，昏昏沉沉的，这是怎么回事？-滨州市肾虚推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样被闹钟吵醒，但这次，闹钟的铃声在我耳边回荡了许久，我才缓缓睁开眼。我感到一阵疲惫，仿佛一夜未眠。白天，我总是昏昏沉沉，提不起精神，这让我感到非常困扰。

我开始在网上搜索，输入了“肾虚体质的表现及调养”，希望能找到一些答案。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，或许那里能帮我找到答案。

我点击了咨询，很快就有一位医生与我联系。医生问我：“情绪怎么样？”我回答：“情绪不太好。”医生说：“那我来测试一下。”

医生让我每一条都打分，我认真地做了测试，最后得到了32分。医生告诉我：“这个表是测试焦虑抑郁症状轻重的，30以下正常，30-38属于轻度，38-42属于中度，42以上属于重度。你还是有轻度焦虑症状。”

我感到一阵失落，但医生的话也让我看到了希望。我问道：“医生，有什么办法能缓解焦虑嘛？”医生建议我：“吃点疏肝解郁胶囊吧。”

我感到一丝安慰，虽然不知道这个药是否真的有效，但我愿意尝试。我对医生说：“好的，谢谢医生。”医生回答：“不客气。”

我开始服用疏肝解郁胶囊，同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少压力。渐渐地，我感到自己的精神状态有所改善，白天也不再那么昏昏沉沉。

我想，或许这就是生活的真谛吧，当我们遇到困难时，不要害怕，要勇敢地去面对，去寻找解决问题的方法。而京东互联网医院，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在生活的道路上，找到属于自己的光明。