奥利司他减肥药的使用方法和注意事项-肥胖症推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。我是一名普通的上班族，最近体重飙升，看着镜子里那个陌生的自己，我感到无比焦虑。

“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，请您帮我开具检验单。”我迫不及待地提出了自己的需求。

“请问您是要开具药物处方吗？”医生询问道。

“不。”我摇了摇头，“我只是想了解一下自己的身体状况。”

“好的，请问您有什么需要咨询的医学问题呢？”医生耐心地问道。

“请问您是想咨询减肥的问题吗？”医生敏锐地捕捉到了我的需求。

“是的。”我点了点头，“我最近体重增加了很多，不知道该怎么办。”

“请问您身高体重是多少？帮您算一下体重指数。”医生开始为我进行专业的评估。

“您好，请问您在关注吗？”医生关切地问道。

“奥利司他是国内唯一认可的减肥药物。”医生向我介绍了这款药物。

“奥利司他这个药物主要是减少随餐少部分脂肪的吸收。”医生详细解释了药物的作用原理。

“如果平时饮食中高脂肪食物吃的少，服用这个药物没有意义，而且药物是有副作用和禁忌症的。”医生提醒我。

“奥利司他禁忌： 1. 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。 2.对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。 3.慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用。 4.器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用。 5. 器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物。 6. 未超重者禁用。”医生列举了药物的禁忌症。

“以上是奥利司他的禁忌，您可以参考一下。”医生提醒我。

“奥利司他的减重作用是建立在严格控制饮食和加强运动的基础上。”医生告诉我。

“服用这个药物也是需要配合饮食和运动的，目前也出现过单独服用药物体重没有减轻，甚至增加的情况。”医生警告我。

“对于身体已经蓄积的脂肪还是需要调整饮食和增加运动。”医生建议我。

“可以选择感兴趣以及身体承受能力相适应的运动，循序渐进的增加运动量。”医生为我提供了运动建议。

“腰腹部的抗阻运动，比如卷腹、仰卧起坐等，对于腹部的脂肪堆积是有好处的。”医生详细介绍了运动方法。

“建议每周5~7天的运动，每天30分钟左右。如没有运动禁忌，可以选择快走、游泳、在水中行走等。”医生为我制定了运动计划。

“建议平时饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。”医生为我提供了饮食建议。

“可以全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用。”医生详细介绍了饮食调整方法。

“主食可以杂一些，可以用全麦面条、全麦面包、粗杂粮代替。”医生为我提供了主食选择建议。

“建议可以调整进餐顺序，可以先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。”医生为我提供了进餐顺序建议。

“给您一些减重建议，您可以参考一下。”医生总结道。

“如您要使用药物，使用药物前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌再使用，如在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时停用和医院就诊。”医生提醒我。

“以上建议希望能帮到您。”医生关切地说道。

“请问您在关注吗？请问您还有什么其他医学问题需要咨询吗？”医生询问道。

“没有了，谢谢医生。”我感激地说道。

离开医院的那一刻，我感到无比的轻松。我知道，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜肥胖，重拾健康。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？