脸红、害羞、社交恐惧？我该怎么办？-淄博市社交恐惧症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小杰，一个平凡的大学生，却因为一种说不清的恐惧症，让我的生活变得不再平静。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了我的困扰：“医生，我看见人就会害怕，注意力不集中，不会说话，和人交流的时候，自己有一种怕出丑怕脸红，然后会害羞。”

医生的眼神里充满了理解，他问我：“当与人交流的时候，自己有一种怕出丑怕脸红，然后会害羞的这种表情，嗯？”我点了点头，心里却像被针扎了一下，那种羞愧感让我更加脸红。

“然后总会逃避与人交流或者逃避陌生环境，是吗？”医生继续问。我默默地点了点头，心里充满了无奈和痛苦。我害怕别人对我有不好的看法，害怕自己在大庭广众之下出丑，这种恐惧让我变得不再大方，不再自信。

“医生，我是恐惧症吗？”我忍不住问。医生沉吟了一下，说：“有社交障碍。”我听到这个诊断，心里五味杂陈，既有释然，也有担忧。

“能吃恐惧症的药吗？”我继续问。医生回答：“可以吃抗焦虑药物。”听到这里，我仿佛看到了一线希望，但同时也担心药物的副作用。

“这种主要是心理治疗，然后刻意的要去锻炼才可以。”医生的话让我有些失望，但我还是决定尝试。我开始接受心理治疗，每天按时吃药，但效果并不明显。

“我读书注意力也不集中了，一直想着不要脸红出丑老师批评我我更害怕了。”我向医生倾诉我的困扰。医生安慰我说：“可以心理治疗试试。”

我告诉医生，我妈妈身体不好，她对我管的很严，看我成绩下去了也说我。这些话让我感到无比的沉重，也让我更加痛苦。

“一般需要多少费用？”我担心治疗费用会很高。医生告诉我：“然后一般按小时来收费的，那每个地方的收费标准不一样，可能500~1000的都有。”听到这里，我感到一阵紧张，我不知道自己是否有足够的钱去治疗。

“我没有那么多钱和时间，吃药能控制吗？”我担心药物只能暂时控制病情，不能根治。医生告诉我：“如果有抑郁情绪的话，那你就最好去医院评估一下病情程度，然后再用药。”

我感到一阵绝望，我不知道该怎么办。医生安慰我说：“网上可以开药吗？”我摇了摇头，说：“不可以开，必须有病历。”

医生说：“哦，那你先去医院评估一下，如果有什么不明白的问题，你可以随时这样找我，我再给你解答。”听到这里，我感到一丝安慰，至少我还有医生这个朋友。

“这个可以吗？”我指着医生手中的检验单问。医生点了点头，说：“封面有。”

离开医院的时候，我感到一阵疲惫，但同时也有一丝希望。我知道，我的路还很长，但我不会放弃，我会努力战胜恐惧症，重新找回那个自信、大方的自己。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。