我是24岁的年轻人，手淫过度导致早泄，房事时间短，怎么办？-张家口市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个24岁的年轻人，正坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘。我的手指在键盘上飞舞，却无法掩饰内心的焦虑和不安。

“医生，我是早泄，房事时间短，怎么办？”这是我在京东互联网医院咨询医生时的问题。医生的话让我心头一紧：“三分钟内属于早泄。”我愣住了，没想到自己竟然得了这种病。

医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我，性生活要规律，一周两次，不要熬夜劳累久坐。他还开了药方，达泊西汀，性生活前2小时服用，中药参茸鞭丸一日二次一次10丸，龟头敏感的可以外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏，性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟。

性行为训练也是治疗的一部分。医生说，动作要慢，有感觉时停止，感觉消失再慢慢继续，反复练习。转移注意力，也是治疗的一部分。

我按照医生的建议，开始调整生活规律，按时服药。每天晚上，我都会在睡前进行性行为训练，虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我告诉自己，为了健康，为了女朋友，我必须坚持下去。

然而，生活并非一帆风顺。有一天，女朋友嫌弃我了，她说：“你太让我失望了。”我感到无比的痛苦和自责，我恨自己为什么这么不争气。

我再次咨询了医生，他告诉我，生活习惯也很重要。不熬夜，多运动，不久坐，忌酒。他还告诉我，运动可以选择深蹲和高抬腿。

我开始尝试深蹲和高抬腿，虽然很辛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，我才能战胜病魔，重新获得健康和自信。

如今，我已经坚持了半年，病情有了明显的改善。我不再担心早泄的问题，我重新找回了自信。我知道，这一切都离不开医生的帮助，离不开自己的坚持。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病魔。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！