我失眠了快一年，吃了很多中药也没用，医生说可能是神经衰弱，应该怎么办？-遵义市神经衰弱推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我失眠了快一年，吃了很多中药也没用，医生说可能是神经衰弱。我躺在床上，听着钟表的滴答声，心里充满了焦虑。

我试着回忆起那晚的情景，那是一个月黑风高的夜晚，我独自一人在家，看着窗外的月光，突然感到一阵心慌，心跳加速。从那以后，我就开始失眠了。

我去了很多医院，看了很多医生，他们给我开了很多中药，但我还是睡不着。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

今年1月开始，我总是夜里3点钟醒，有时能继续睡，有时就睡不着了。我真的很痛苦，我不知道该怎么办。

我去看了医生，医生告诉我，失眠的原因很多，最常见的还是精神因素引起的。比如焦虑，抑郁，压力过大。我这种可能还存在神经衰弱。

医生给我开了一种安眠药，叫右佐匹克隆。我试着吃了一片，但效果并不好，我早上起床后，头晕，全身不舒服。

我真的很害怕，我怕我会上瘾，我怕我会终生依赖安眠药。所以我一直在服用中药，虽然效果不明显，但我还是坚持。

我真的很想问问大家，有没有人跟我一样的情况？有没有什么好的方法可以治疗失眠？北京那个医院看失眠比较有权威性，能根治我的这种失眠情况？

我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！