我有高血压，需要吃药吗？-酒泉市高血压推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。36岁，身高170，体重150，这是我给医生的简单介绍。高压140左右，低压95左右，这是我测量的血压数据。

医生微笑着，但那笑容里却藏着严肃。‘高压有点高，低压也有点高。’他的话让我心头一紧，‘需要服用降压药吗？’我小心翼翼地问道。

医生沉吟片刻，‘高血压用药前应先做肝、肾功能，血脂、血糖，血、尿常规，心电图和心脏彩超等检查。根据化验检查结果，合理选择降血压药物。’他的话让我有些懵，‘意思不能直接用药，是吗？’我追问。

‘高血压药物选择的原则是根据高血压对重要器管如心脑肾的损害来选择的。任何药物都有副作用，用药前要先监测。’医生的话让我感到一丝沉重。

‘哦，好的。这种数据是不是一定干预？能不要通过锻炼身体降压？’我试图找到其他的解决办法。

‘用药前要检查上述检查。’医生的话让我有些失望，‘哪有没可能锻炼，血压正常？’他接着说，‘每周应至少坚持5天锻炼，每次至少应保持30分钟左右，前5分钟热身运动，5~25分钟加快运动至微微出汗，25~30分钟逐渐恢复正常，定期监测血压。坚持3~6月，血压仍高于正常，应长期规律口服降血压药物治疗。’

我默默点头，心中却有些无奈。我知道，这不仅仅是一场与疾病的斗争，更是一场与自己的斗争。我开始坚持锻炼，每天早上都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的拉伸运动。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，露出了欣慰的笑容。‘血压已经稳定在正常范围内了，继续保持良好的生活习惯，你的身体会越来越健康的。’他的话让我感到无比的欣慰。

‘好的，谢谢。’我微笑着说，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是对医生的感谢，更是对自己坚持的肯定。

‘不用客气！祝您开心快乐！’医生的话让我感到温暖，我深深地鞠了一躬，转身离开了医院。

我想，这就是生活吧，充满了挑战，也充满了希望。只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？