腰扭伤了，贴什么膏药效果好？-郑州市急性腰扭伤推荐专家

那天，我正弯腰收拾家里的杂物，突然‘咔嚓’一声，腰就扭了。当时疼得我直不起腰，只能趴在地板上，那滋味，真是生不如死。

我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音听起来很专业，‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我告诉他我腰扭了，他问我是急性腰扭伤，我说是的。

‘那你现在腰还是弯的时候，挺僵硬的？’医生问。

‘嗯，是的。’我回答。

‘贴这个万通行吗？’我指了指桌上的万通筋骨贴。

‘可以。’医生简洁地回答。

‘但是那个艾草贴是不是没多大作用？’我又问，因为这两天我一直贴的是艾草贴。

‘都有一定作用，但是你的情况，可能需要一个过程。’医生说。

‘那我这个疼的，贴哪种会效果更好点？’我焦急地问。

‘嗯……’医生沉默了一会儿，然后说：‘万通筋骨贴。’

我听了，心里多少有些失望，但也没办法，只能按照医生的建议去试试。

接下来的几天，我每天都按时贴上万通筋骨贴，虽然疼痛并没有立刻减轻，但我没有放弃。我开始注意自己的生活习惯，尽量减少弯腰的动作，每天坚持做些简单的拉伸运动。

渐渐地，我发现腰部的疼痛开始有所缓解，虽然还是有些僵硬，但我已经能够正常行走了。我知道，这是一个漫长的过程，但我相信，只要坚持，总会好起来的。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？或者，你们有没有什么治疗腰疼的经验可以分享？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！