40岁突然膝盖疼，可能是受凉了？-西安市膝关节结核性滑膜炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然感觉膝盖一阵剧痛，像是被针扎了一样。我揉了揉，以为只是暂时的，没想到疼痛越来越剧烈，我不得不停下手中的工作。

我是个40岁的人，平时身体还算健康，怎么突然就膝盖疼了呢？我想到网上搜了一下，发现很多人都有类似的经历，有人说可能是受凉了，有人说可能是肾虚或者脾虚。我心里一阵慌乱，不知道该怎么办。

正好那天我在京东互联网医院看到有个在线咨询的功能，我就试着问了一下。医生很耐心，问我有没有什么诱因。我就说，好像就是春天的时候，第一天穿薄料裤子，站的时间长了一些。

医生说，可能是受凉了。我心里松了一口气，但同时也有些疑惑，受凉怎么会这么严重呢？医生说可以用艾灸贴贴敷一段时间，平时膝盖注意保暖。我赶紧下单买了艾灸贴，心里默默祈祷着能快点好。

接下来的几天，我每天都坚持贴艾灸贴，膝盖的疼痛确实有所缓解。我开始反思，是不是平时太不注意保暖了，尤其是膝盖这个地方，总是露在外面。

我想，这也许就是生活给我的一次提醒吧。以前总是觉得自己年轻，身体好，可以肆无忌惮地熬夜、喝酒、吹空调，现在终于意识到，健康真的是无价之宝。

我开始改变生活习惯，每天按时作息，饮食也变得清淡起来。我还特意去买了保暖的裤子，再也不让膝盖露在外面了。

现在，我的膝盖已经完全好了，我也更加珍惜自己的身体。我想，如果大家也有类似的经历，不妨试试我的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？