恶心想吐、胃部不适怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，胃里一阵阵的恶心，仿佛有无数只小虫子在爬行。我努力地咽了咽口水，却还是忍不住想吐。

“妈，我最近总是恶心想吐，胃里不舒服。”我向妈妈诉说着我的困扰。

“是不是吃坏了东西？”妈妈关切地问道。

“不是，我最近都没吃什么特别的。”我摇了摇头。

“那可能是胃热脾虚，我给你找找中医科医生看看。”妈妈说着，拿出手机，打开了京东互联网医院。

“您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“您这种情况持续多久了？有什么诱因吗？”医生询问道。

“大概有一周了吧，我也不知道是什么原因。”我回答。

医生详细询问了我的症状，包括口水分泌、大便情况、睡眠质量、情绪状态等。他还让我拍了张舌象的照片。

“近期有熬夜吗？晚上一般几点睡？睡眠怎么样？”医生继续问道。

“一般十二点睡，最近睡眠不好，总是做梦。”我回答。

“情绪怎样？好发脾气吗？或是您平时爱想事吗？工作压力大吗？”医生又问。

“压力有些大，偶尔情绪不好。”我叹了口气。

医生根据我的症状和舌象，判断我可能是有些脾虚的情况。

“您目前先着重调理一下脾胃的情况，之后再行其余的综合调理。”医生建议。

“可以吃些阿胶糕补一补吗？”我问道。

“阿胶现在先不要使用，您先使用1-2周的舒肝和胃丸。”医生回答。

医生还给我提供了一些生活方面的建议，比如饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

“宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等。”医生详细地告诉我。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。我不再恶心想吐，胃部也不那么不舒服了。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向朋友们推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我真诚地建议。

现在，我每天都会按时服用医生开的药，饮食也变得清淡起来。我相信，在不久的将来，我的身体一定会恢复得更好。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我向读者们提问。