哺乳期腰疼，医生建议：休息、理疗和注意保暖-西城区产后痉病推荐专家

哺乳期的日子，本应是甜蜜与幸福的，可我，却在这甜蜜中尝到了苦涩。

那天，我正抱着宝宝喂奶，突然感觉腰间一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎着。我忍不住倒吸一口凉气，宝宝也被我吓了一跳，哇哇大哭起来。

我赶紧放下宝宝，揉了揉腰，试图缓解一下疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我担心自己是不是得了什么病，于是决定去医院看看。

来到京东互联网医院，我挂了号，坐在医生面前，我尽量平静地说：“医生，我哺乳期腰疼得厉害，怎么办？”

医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她听了我的描述后，皱了皱眉头，说：“可能和劳累有关，适当休息一下。”

我点点头，心想：“是啊，这段时间我确实很累。”

医生接着说：“你可以贴伤湿止痛膏，也可以试试红外线理疗。站直了就不会腰疼，而且一弯腰就会疼，一侧吗？”

我回答：“是的，中间吧。”

医生说：“先贴伤湿止痛膏试试，注意休息。和劳累有关，和激素水平变化也有关。我觉得你平时也不用做什么，就偶尔抱抱娃。”

我苦笑着说：“是啊，抱抱娃就成了我的‘工作’了。”

医生笑了笑，说：“万通筋骨贴可以吗？”

我点点头：“可以。”

医生说：“尽量休息，尽量少抱孩子或持重物，不要受凉。”

我听着医生的建议，心里既感激又无奈。我知道，哺乳期腰疼是很多妈妈都会遇到的问题，但我还是希望我能快点好起来，好好照顾我的宝宝。

回到家，我按照医生的建议，贴上了伤湿止痛膏，做了红外线理疗。虽然疼痛并没有完全消失，但我感觉好多了。

我想，这就是生活吧，总会有一些不如意的事情发生。但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，哺乳期腰疼怎么办？有没有什么好的方法可以缓解疼痛呢？