我是阳虚体质吗？平时该怎么调理？-济宁市阳虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个对健康挺在意的普通人，但最近总感觉身体有些不对劲，像是被什么阴霾笼罩着。

“医生您好，请评估一下我属于9种体质中哪一种体质？”我小心翼翼地开口，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生那边沉默了一会儿，然后传来一个温和的声音：“你好，我是非常高兴为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。因为问答非一对一服务，医生需穿插回复其他网友的问题，答复稍慢时请您谅解。”

我耐心地等待着，心里却像是有千层浪涛在翻滚。终于，医生说：“您这种情况属于阳虚的体质。”

阳虚？我愣了一下，心里涌起一股说不出的滋味。医生接着说：“平时注意多吃点牛羊肉，少吃太寒凉的食物，冬天要注意保暖。”

我点点头，心里暗自记下了这些。但紧接着，我又问：“湿气这方面呢？”

“如果湿气明显。”医生回答，“平时注意少吃油腻和甜食，要适度的运动。”

我叹了口气，心想这些我都知道，但就是做不到。我又问：“吃中药调理呢？”

“祛湿减肥的那种。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“也可以用点中药调理或者口服一下中成药也行。”

“啥药呢？”我迫不及待地问。

“还在吗？”我等了半天，医生那边还是没有回应。

我有些焦急，但还是耐着性子问：“根据上述情况，我可以给你一些用药建议为用药安全，请问是否有药物过敏史？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？请问你目前是否处于孕期哺乳期，备孕期？”

医生耐心地一一询问，我如实回答。最后，医生说：“如果没有这些情况，建议口服一下健脾颗粒。”

我听了，心里顿时松了一口气。医生又补充道：“同时要适度的运动，少吃油腻和甜食。”

我默默地点头，心里暗下决心，一定要按照医生的建议去做。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？