产后2年,为什么老是忘事?-邢台市脑白质营养不良推荐专家

产后两年,我的生活仿佛被一层薄雾笼罩。每天,我都在这层迷雾中挣扎,试图找回那个曾经清晰、敏锐的自己。最近,这层迷雾似乎越来越浓,我发现自己开始频繁地忘记事情,有时候甚至刚说完的话,转眼就忘得一干二净。

那天,我鼓起勇气,走进了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我的症状,然后说:“可以去医院检查一下,看看血常规、血压血糖等等是否正常。”

我点了点头,心里却充满了不安。检查的过程很顺利,但结果却让我更加困惑。一切指标都正常,没有发现任何器质性病变。医生告诉我:“这个好忘事儿,不一定是有器质性病变。有的时候是因为气血不足,比如说贫血等等也会导致记忆不太好。”

听到这里,我心中的一块大石似乎落下了。原来,我并不是得了什么严重的病,只是身体需要调养。医生建议我多吃点核桃等补脑的食物,多休息,多用用脑子,因为“脑子是越用越快”。

在回家的路上,我心情格外轻松。我开始尝试医生的建议,每天早上吃一颗核桃,晚上早点休息。渐渐地,我发现自己的记忆力确实有所改善,那层迷雾似乎也在慢慢散去。

产后,女性身体会流失大量的营养物质,抵抗力下降,对外界的感知及行动能力也会有所迟缓。所以,补充营养、补充气血,同时关注激素水平是否正常,这些都是非常重要的。

我想,这就是生活吧。有时候,我们会在迷雾中迷失方向,但只要我们勇敢地面对,总会找到出路。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的方便!

产后健忘的原因与调理 常见症状 产后健忘是指女性在分娩后出现的记忆力下降或健忘情况,常见于产后2年内,伴随着迷迷糊糊的感觉,容易忘记刚刚发生的事情。这种情况多见于产后身体虚弱、营养不良、激素水平变化等因素引起的气血不足或脑功能暂时性下降。 推荐科室 妇科、神经内科 调理要点 1. 补充营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如核桃、鱼类等; 2. 保证充足的休息和睡眠,避免过度疲劳; 3. 适当进行脑力活动,例如阅读、学习新知识等; 4. 如果症状严重,应及时就医,进行血常规、血压、血糖等检查,排除器质性病变; 5. 可以考虑服用一些补气血的中药,如当归、黄芪等,但需在医生指导下使用。
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中国医学科学院北京协和医院 血液科
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