伏案工作引起肩周炎，如何缓解疼痛？-洛阳市肩周炎推荐专家

夜深了，我坐在电脑前，肩上的疼痛像一把无形的刀，一下一下地割着。我是一名文案策划，每天都要对着电脑伏案工作，没想到这竟然成了肩周炎的导火索。

那天晚上，我实在忍受不了疼痛，决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院的在线咨询，一个温柔的声音传来：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“您好，不好意思这么晚打扰您，我最近伏案工作引起的肩周炎，可以贴什么缓解疼痛？”

医生耐心地回答：“确定诊断是肩周炎的吗？热敷的话，请问怎么热敷？”

我回答：“是的，拍片子诊断的。”

医生接着说：“可以用热毛巾或者热水袋敷在肩关节部。除此之外，还可以用一些非载体抗炎药和活血药物。”

我追问：“需要贴什么膏药吗？”

医生回答：“氟比洛芬凝胶贴膏（泽普思），外用。”

我听了医生的建议，立刻在网上购买了氟比洛芬凝胶贴膏。用了几天后，疼痛明显减轻了，我心中的石头也落下了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时治疗，肩周炎可能会越来越严重，影响到我的工作和生活。

现在，我每天都会按时热敷，按时用药，生怕肩周炎再次发作。同时，我也在调整自己的工作习惯，尽量减少长时间伏案工作的情况。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。在这里，我也要感谢那位医生，是他给了我及时的指导和帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够帮助到更多的人。