这个防晒膏是白天涂还是晚上涂？-通州区皮肤干燥症推荐专家

那天，阳光明媚，我却心情沉重。我站在药店的货架前，看着那一排排琳琅满目的防晒霜，心里却像是压了块大石头。我拿着防晒霜，犹豫不决，心里想着，这个防晒膏是白天涂还是晚上涂呢？

我回到家，坐在沙发上，心里想着，这防晒膏到底该怎么用。我打开手机，搜索了一下，却一头雾水。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院，点击了全科医师的咨询。很快，一位医生就出现了，他问我：“您好，我是京东健康全科医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要地描述了我的疑问，医生耐心地回答：“您上述指的是哪种药物呢？”我回答：“是日晒防治膏。”医生接着说：“日间或晚间均可予局部外用，就是不能防晒。”

听到这里，我松了一口气，原来这样啊。医生又提醒我：“用药期间，需避免日光暴晒。涂用期间不宜同时使用化妆品和其他外用药。”

我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生还建议我：“建议平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如有不适症状，需及时复诊线下医院检查诊治。”

我认真记下了医生的建议，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我看着窗外的阳光，心里想着，以后我一定会更加注意防晒，保护好自己的皮肤。同时，我也想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。