大便不成型，吃了中药也没效，怎么办？-脾虚证推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个平凡的人，却因为大便不成型的问题，踏上了这场与医生的对话。

医生，一个严肃的中年人，他的眼神里透露出一种不容置疑的权威。他告诉我，这是脾虚湿气重的表现，中医都是这么说的。我点了点头，心里却充满了疑惑，因为吃了药也没效。

医生耐心地解释，没有效果，一是中药不对症，二是自我调养不到位。他告诉我，饮食要规律，少吃勿饱，不能吃任何凉的。生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。我听着，心里不禁有些慌乱，这些我都做到了吗？

医生看着我，语气里带着一丝责备：“这些都做到了吗？”我摇了摇头，心里有些愧疚。我告诉他，我只有一天一个苹果，以为这样补充营养。医生叹了口气，告诉我，中医都要帮你找病因，告诉你怎么做，然后才考虑对症的中药。

“所以啊，你没有忌口啊。”医生的话让我有些尴尬，我承认，我确实没有完全遵守医嘱。医生又问我，医生没有告诉你这些吗？我摇了摇头，心里有些懊悔。

“不能只靠吃药！”医生的话让我一震，我意识到，药物并不是万能的。医生告诉我，西药效果不佳，因为西药没有祛湿的，没有健脾的。他建议我继续吃白术散，并告诉我，吃中药要找纯中医，找传统中医，不要找中西医结合。

我按照医生的建议，上传了舌苔图片，希望能得到更详细的诊断。医生告诉我，我的舌体胖，舌苔滑，中间略黄，大便一天一次，不粘，水一冲就散。医生问我，大便有没有量少不畅，解不净的感觉？我摇了摇头，量不少，偶尔一次会隔一会儿再解一次少量。

医生又问我，情绪怎么样？有没有食欲？饭后是否胀满？是否怕冷？睡眠质量好不好？我一一回答，情绪不好不坏，睡眠质量深睡质量差，食欲可以，这个天，多穿一件也不热，少穿一件也不怕。

医生听了我的回答，一会儿开了一个中药方子，选择免煎颗粒。我看着医生，心里充满了感激，也充满了希望。我知道，这场与疾病的斗争，才刚刚开始。

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