复习压力大引起的胃胀气和胸闷怎么办？-焦作市慢性胃炎推荐专家

那是一个周末的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样阴沉。我，一个即将面临考试的大学生，最近胃胀气、胸闷得厉害，连饭都吃不下。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业：“您好，感谢您的信任！”我嗯了一声，心里却像被什么东西堵住，说不出话来。

“怎么解决啊，老是胸闷现在？”我忍不住问道，声音里带着一丝无助。

“顶得狠的感觉。”我补充道，试图描述那种让人难以忍受的压迫感。

“然后前几天胃胀气很严重，去买了吗丁啉吃了几天，虽然有缓解但是还是胀气。”我继续说道，眼神里满是无奈。

“压力导致的慢性胃炎。”医生的话让我心头一紧，原来这一切都是因为压力。

“啊？这就是咋办呢？”我急切地问道。

“你可以配着吃点乳酸菌素片。”医生的建议让我有些意外。

“你可以吃点莫沙必利配着乳酸菌素片。”医生的话让我更加疑惑，“莫沙必利？这个就，用去医院检查一下嘛，还是这样吃药也行，没啥问题？”我小心翼翼地问道。

“这个药比吗丁啉效果好。”医生的话让我有些安心，“不用，压力大导致的，等你考试过后一放松就好了。”

我听了医生的话，心里多少有些宽慰。我之前还减肥，但是那会都没事，一块考试就开始各种情况。

“好的懂了谢谢嗷。”我礼貌地回应道。

“你得学会调节自己。”医生的话让我深思，“刚考完，我也不知道为啥，我之前高考都没紧张过这样…”

“适当增加有氧运动。”医生的建议让我眼前一亮，“嗯嗯好嘞。”我答应道。

挂断电话后，我坐在那里，心里五味杂陈。我知道，这场考试对我来说意味着什么，但我更知道，我不能让身体拖我的后腿。

我开始尝试医生的建议，每天坚持做一些简单的有氧运动，同时调整饮食，尽量保持心情的平和。

日子一天天过去，我的胃胀气和胸闷感逐渐减轻，我也能吃下更多的食物了。

我想，这就是生活吧，总会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？