早上4点腰疼，起来走动就好，连续5天了怎么办？-成都市腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的早晨，4点钟的闹钟声将我从睡梦中惊醒。一阵突如其来的腰疼让我瞬间清醒，我挣扎着从床上爬起来，试图活动一下身体。奇迹般地，走动了一会儿，疼痛竟然缓解了不少。

这样的疼痛已经连续5天了，我开始有些焦虑。白天的时候，疼痛并不明显，但每当夜深人静，疼痛就会如影随形。我尝试过贴膏药、用电暖宝，但效果并不理想。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位医生。医生详细询问了我的病情，包括是否有外伤、是否确诊腰椎疾病、是否做过检查等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，根据我的症状描述，考虑为腰肌筋膜炎。他建议我多休息，白天不要弯腰负重、久坐久站，每天做腰部热敷。他还给我开了洛索洛芬钠片和腰痛宁胶囊，并告诉我如何使用。

在医生的指导下，我开始进行治疗。每天按时服药，坚持做腰部热敷。渐渐地，疼痛开始减轻，我也能安心地入睡了。

这段经历让我深刻体会到，健康的重要性。平日里，我们总是忙于工作、生活，忽略了身体的信号。当身体出现不适时，一定要及时就医，不要拖延。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？如果有，你们又是如何治疗的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！