我总是感觉湿气重，舌头有齿印，食欲不振，怎么办？-成都市脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，却怎么也提不起精神。舌头舔了舔牙齿，果然，那熟悉的齿痕又出现了。

‘我总是感觉湿气重，舌头有齿印，食欲不振，怎么办？’我自言自语，心里充满了无奈。

‘您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’电话那头，医生的声音温和而专业。

‘您好，湿气重，不同的症状，不同的治疗，请问您目前有什么不适？’医生的问题让我陷入了沉思，我开始回忆起自己这些年的不适。

‘舌头周围有齿印，食欲不振。’我回答。

‘请问您目前症状多长时间了？’医生继续问。

‘很久了，有五年了。’我叹了口气。

‘吃的少，还胖。’医生的话让我心头一紧，是啊，我明明吃得不多，却总是胖乎乎的。

‘就诊或者检查过吗？服用过治疗这方面的药物吗？’医生问。

‘没有。’我摇了摇头。

接下来的对话，医生详细询问了我的生活习惯、饮食偏好、睡眠质量等，我尽量详细地回答。

‘您是否经常有以下症状？’医生开始列举一些症状。

‘都没有。’我回答。

‘您是否有下列情况？’医生又问。

‘小便色黄味大 / 口臭。’我回答。

‘平时饮水习惯怎么样？’医生问。

‘平时饮水量正常 / 凉水、热水都可以。’我回答。

‘最近精神状况怎么样？’医生问。

‘倦怠乏力 / 肥胖浮肿 / 食欲下降。’我回答。

‘请问您是否有下列情况？’医生问。

‘都没有。’我回答。

‘有没有出现下列症状呢？’医生问。

‘都没有。’我回答。

‘已完成病情信息收集。’医生说。

‘除了上述描述的症状之外，您还有其他不舒服的症状吗？’医生问。

‘没有了。’我回答。

‘为了您的用药安全，请问您是否有食物或者药物过敏史？是否有肝肾功能损伤的情况？既往还有什么慢性病史？’医生问。

‘不爱运动，不想动。’我回答。

‘没有。’我补充。

‘中医重视舌象的情况，您是否方便拍张您舌象的照片。光线清楚，不要使用闪光灯，避免使用美颜等功能。参考以下图片。’医生说。

我按照医生的要求，拍了一张舌象的照片，并发给了他。

‘收到，可以的。稍等，帮您分析一下。’医生说。

‘总爱长痘，算湿气重吗？’我忍不住问。

‘根据您目前所说的症状结合您的舌苔情况，中医考虑脾虚湿盛，湿久化热的情况。’医生回答。

‘痘痘与您体内有湿有关的。’医生说。

‘建议您应用以下药物2周观察效果：参苓白术颗粒。’医生说。

‘稍等，为您开方，稍后会有一个电子处方，您如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。服药方法在绿色链接里。’医生说。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我请求。

‘好的，谢谢。’我回答。

‘处方详情’医生说。

‘处方已送达药师审核’医生说。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊’患者说。

‘处方已开好，您点击处方，绿色方框处，进入购药流程即可预约直接购买。如果出现多个选择京东大药房的，三天之内有效。’医生说。

‘宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如薏苡仁、赤小豆、荷叶、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。平时也要少服用甲鱼、枇杷、李子、柿子、肥甘等助湿生痰的食物。’医生说。

‘建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、不良反应、注意事项部分，如无禁忌可使用 用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。’医生说。

‘听朋友说红豆薏米茶有效果，是真的假的？’我好奇地问。

‘痘痘严重的时候，搭配上当归苦参丸，不严重就先不要加。’医生回答。

‘可以搭配服用祛湿茶调理。’医生说。

‘好的。’我回答。

‘目前口臭的情况多吗？’医生问。

‘不多。’我回答。

‘如果口臭经常出现，建议检查一下幽门螺旋杆菌。如果有感染，及时治疗，别耽搁了。’医生说。

‘是个吹气检查的，当天就可以出结果。’我回答。

‘好的。’医生说。

‘健康指导’医生说。

‘去湿的药物，服药过程中可能会出现大便次数增多的情况。如果每天大便次数不大于2次，无需调整用药剂量。如果大于2次，需要减少祛湿茶用量。’医生说。

‘参苓白术颗粒，餐前服用效果较好一些。如果服用后胃里不舒服，建议改成餐后。’医生说。

‘生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。’医生说。

‘好的。’我回答。

‘我不熬夜。’我补充。

‘感谢您的咨询和耐心回答，请问您是否还有其他医药问题需要我为您解答？’医生问。

‘没了，谢谢医生。’我回答。

‘不客气。’医生说。

‘如果您没有其他问题，我将结束问诊，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价，五星好评★★★★★是对我工作的肯定和鼓励，祝您早日恢复，再见。’医生说。

‘问诊小结’医生说。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里充满了希望。虽然疾病让我痛苦，但医生的专业和耐心让我看到了希望。我开始按照医生的建议，调整饮食，适当运动，希望我的病情能够得到改善。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我自言自语。