我总是睡不着，白天也困，晚上更难受-通州区失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。白天的时候，我总是昏昏欲睡，工作效率低下，整个人都像是被掏空了一样。

我开始怀疑自己是不是患上了什么病，于是决定上网搜索一下。当我输入“肾虚引起的症状”时，一系列的信息弹了出来，我点开了一个看起来比较专业的网站。

网站上有一个在线咨询的功能，我试着问：“您好，我总是睡不着怎么办？”

很快，一个医生回复了我：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康普内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我详细地描述了我的症状，医生问我：“您出现这种症状多久了呢？”我回答：“有一年了，近一个月每周有三四次，要凌晨三点才能睡。”

医生又问：“请问您的失眠是入睡困难还是容易觉醒或是彻夜不眠呢？有没有焦躁不安、呼吸暂停或憋气的情况？”我回答：“白天忽忽悠悠，但是尝试过午睡下午睡都睡不着，入睡困难也容易惊醒。”

医生又问：“有没有哪些诱因？心理、生理、焦虑、压力、事件、饮酒、肥胖等。”我回答：“反正躺床上就开始意识流的联想，思绪特别活跃。”

医生告诉我：“从您的描述来看的话，目前没有什么明显的诱因，只能考虑睡眠障碍。”

我问他：“那我该怎么办？”医生说：“建议您可以到线下完善一下24小时睡眠监测。”

我又问：“如果我去线下医院的话，挂什么科呢？”医生回答：“挂神经内科哈，或者有的医院有睡眠障碍科。”

医生还为我开了一些中成药，并告诉我：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适（皮疹，眼肿，嘴肿，呼吸异常），请您立即上线咨询或去医院就诊。”

我问他：“疏肝解郁胶囊有用吗？”医生回答：“这个是轻中度抑郁症的可以口服哈，可以试试呗？”

我问他：“什么是24小时睡眠监测呢？”医生回答：“就在医院做的一个检查，可以看看睡眠不佳的时候是否有脑电波异常放电等等。”

我问他：“早晚两次，那白天会不会困呀？”医生回答：“这个是调节的，中成药的效果都比较温和。”

我问他：“好的，谢谢您。”医生回答：“嗯嗯，不客气的哈。”

我问他：“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了？希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您健康生活每一天，再见。”

我回答：“再见。”

通过这次咨询，我学到了很多关于睡眠障碍的知识，也对自己的病情有了更深的了解。虽然治疗的过程可能还需要一段时间，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？