铁元怎么喝？直接喝还是兑水？-宁波市肾性贫血推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一瓶铁元，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，如今却成了我生活的常态。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕上跳出了医生的头像，他亲切地问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，回复道：“您好，我是王医师，非常感谢你的信任，您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间，请您耐心等待。”

我简单描述了我的症状，王医师耐心地听我说完，然后问我：“我买了铁元，直接喝还是兑水？”我犹豫了一下，回答道：“直接喝，喝完喝点水可以的。”王医师点了点头，说：“好，谢谢。”

接下来的对话，我了解到，成年女性每天喝15ml，一日三次。我松了一口气，原来这么简单。我又问：“可以和别的维生素一起吃吗？”王医师回答：“可以，不冲突。”

放下手机的那一刻，我感到一阵轻松。我开始按照王医师的建议，每天定时定量地喝铁元。日子一天天过去，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。我开始尝试做一些以前不敢做的事情，比如跑步、游泳，甚至偶尔还会和朋友出去逛街。

那天，我在公园里散步，阳光正好，微风拂面。我看着周围的人群，心里想，如果不是京东互联网医院，我可能还在为肾虚的事情烦恼。我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，看着那个熟悉的医生头像，心里充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我继续走着，阳光洒在我的身上，温暖而舒适。我想，这就是生活吧，有时候，一个简单的改变，就能让生活变得美好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？