复合维生素和钙片能一起吃吗？会不会维生素D过量？-通州区营养性水肿推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近因为工作压力大，身体也开始抗议了。肾虚水肿，这四个字在我心头重得像块大石头。

我点开了公共营养师的服务，屏幕那头，她微笑着说：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”那声音，温柔得像春风拂过。

我迫不及待地问道：“您好，请问这个复合维生素片和这个钙片能一起吃吗？”她耐心地回答：“可以的呢。如果觉得颗粒大，可以掰开后服用。”我心里顿时松了一口气，原来这么简单。

紧接着我又问：“两个都有维生素D，会不会过量？”她笑着回答：“不会的呢亲…现在维生素D普遍不足。”听到这里，我心里的一块大石头终于落下了。

她的话语像一股清泉，滋润了我干涸的心田。我感慨地说：“现在维生素D普遍不足？”她点头说：“是的，很多人都有这个困扰。”

我们聊了很多，从饮食到生活习惯，她都给出了中肯的建议。我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了感激。最后，她笑着说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我心中涌起一股暖流，不禁感叹：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定把这次的经历分享给大家，希望大家都能重视自己的健康，不要像我一样等到病痛缠身才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？让我们一起关注健康，关爱生命吧！