慢性胃炎怎么办？生活饮食有哪些注意事项？-成都市慢性胃炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张处方，眉头紧锁。这是上周我在医院检查后拿到的，医生说我得了慢性胃炎。

我是个对生活充满热情的人，平时喜欢下厨，周末也会约上三五好友小聚。可现在，看着那张处方，我感到一阵阵的无力。我该怎么办？

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的页面。一个亲切的界面跳了出来，上面写着：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气问道：“您好，可以帮忙看看图片是什么药吗，以及吃药分量。”

医生回复说：“看不出，不能确定是什么药物。”

我有些失望，但还是问道：“您是只想知道写的是什么药物吗，还是需要我给您用药建议？”

医生耐心地回答：“如果您只需要知道处方写的什么，目前不能确定写的是什么，可以和您就诊的主治医生确认下。”

我点了点头，心中对医生的专业和耐心感到敬佩。

医生接着说：“给您一些胃炎的生活饮食建议。胃病3分治，7分养。饮食非常重要。您需要注意饮食：少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。”

我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

医生还告诉我：“建议您1.平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠要规律 2.忌烟酒，不熬夜，注意休息 3.避免劳累，注意保暖，避免受凉。4.不吃生冷辛辣刺激性的食物 5.保持良好的心情，保证良好的心态。 6.不适随诊。”

我一一记在心里，心里充满了感激。医生不仅给了我用药建议，还给了我很多生活上的建议，让我感到温暖和希望。

从那天起，我开始改变自己的生活习惯。我不再熬夜，不再吃辛辣刺激的食物，每天按时吃饭，按时睡觉。我还开始锻炼身体，每天早上都会去公园慢跑。

一段时间后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。我不再像以前那样容易感到疲劳，胃口也好了很多。

我想，这就是生活的力量吧。只要我们用心去对待，生活总会给我们带来惊喜。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！