我有抑郁症吗?-临沂市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“医生,我想诊断一下有没有抑郁症。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生是个温和的中年人,他看着我,眼神里满是关切。他说:“抑郁症是一种让人感到悲伤或对生活失去兴趣的情绪障碍。抑郁症患者感到与其处境不相符的悲伤、对喜欢的事物丧失兴趣、回避他人、精力下降。失眠多梦,早醒,烦躁易怒。”

我听着,心里一阵抽搐。他说的症状,我大部分都有。我感觉每天都郁郁寡欢,没有乐趣,也不说话,干啥都没有精力,烦躁易怒也是家常便饭。

“是不是就是有抑郁症了?”我忍不住问。

医生沉默了一会儿,然后说:“失眠吗?”

“失眠到时没有。”我回答。

“早醒呢?”医生又问。

“早醒有。”我叹了口气。

医生没有再说话,只是静静地听着。我知道,他是在等待,等待我找到那个出口,说出我内心的痛苦。

终于,我忍不住说:“医生,我感觉每天都像是在黑暗中行走,看不到前方的路,也看不到希望。”

医生轻轻拍了拍我的肩膀,说:“我知道,这很难受。但请相信,你不是一个人,我们会一起找到光明的。”

那一刻,我感受到了一种前所未有的温暖。我知道,我找到了一个可以依靠的肩膀。

接下来的治疗过程,虽然充满了挑战,但我始终没有放弃。我学会了如何面对自己的情绪,如何调整自己的心态。我开始尝试运动,尝试与朋友交流,尝试寻找生活的乐趣。

现在,我已经走出了那段黑暗的日子。我想对大家说,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,就一定能够战胜它。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么克服的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症自我评估与调理指南 常见症状 抑郁症是一种情绪障碍,常见症状包括持续的悲伤、失去兴趣、回避社交、精力下降、睡眠问题(如早醒)、烦躁易怒等。这些症状可能会影响日常生活和工作能力,需要及时就医评估和治疗。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业帮助,接受心理治疗和/或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。 3. 增加社交活动,参加兴趣小组或志愿服务,扩大社交圈子。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,帮助缓解压力和焦虑。 5. 定期进行自我评估和跟踪,及时调整治疗方案和生活方式,以维持良好的精神状态。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我最近总是心情低落,工作和感情都看不到希望,可能是双相情感障碍?

我最近总是心情低落,工作和感情都看不到希望,可能是双相情感障碍?

#抑郁症筛查量表 #抑郁症 #心理健康 #京东互联网医院 #空乘心理健康 #在线医疗 #京东互联网医院服务 #在线医疗平台 #在线心理咨询 #抑郁症筛查
医疗新知速递头像
医疗新知速递
肌无力福音轴该选哪种?

肌无力福音轴该选哪种?

Michael神经健康头像
Michael神经健康
丢了处方单,需要重新开药

丢了处方单,需要重新开药

#处方单 #在线医疗 #药物治疗方案 #抑郁症 #药物治疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #处方单丢失 #在线开药 #抑郁症治疗
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
周围神经病变好治吗

周围神经病变好治吗

#居家 #患病护理 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
我可能有重度抑郁症,需要去医院检查吗?

我可能有重度抑郁症,需要去医院检查吗?

#抑郁症 #盐酸氟西汀 #心理咨询 #在线心理咨询 #住院治疗 #精神健康 #住院治疗费用 #精神健康管理 #抑郁症诊断 #盐酸氟西汀治疗
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
我可能有抑郁或焦虑,怎么测试和处理?

我可能有抑郁或焦虑,怎么测试和处理?

#抑郁症 #药物治疗 #抑郁症测试 #焦虑症治疗 #网上开药 #药物治疗抑郁 #网上开药抑郁 #焦虑症 #心理卫生机构 #心理卫生机构咨询
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
初三学生失眠、情绪低落、想哭却哭不出,可能是青少年情绪障碍?

初三学生失眠、情绪低落、想哭却哭不出,可能是青少年情绪障碍?

#抑郁症 #心理健康 #在线医疗咨询 #抑郁症 #在线医疗咨询 #心理健康 #失眠 #失眠 #青少年情绪障碍 #青少年情绪障碍
医疗新知速递头像
医疗新知速递
结直肠癌是什么原因引起的

结直肠癌是什么原因引起的

京东健康头像
京东健康
我可能有抑郁症,需要去看医生吗?

我可能有抑郁症,需要去看医生吗?

#自我疗愈 #自我疗愈方法 #抑郁症治疗 #在线心理咨询 #如何战胜抑郁症 #抑郁症 #心理健康 #在线医疗咨询 #心理医院 #心理健康管理
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
结直肠癌需要手术切除肠子吗?

结直肠癌需要手术切除肠子吗?

#手术治疗
京东健康头像
京东健康
结直肠息肉切除后多久复查一次?

结直肠息肉切除后多久复查一次?

#疾病概述 #疾病预防 #疾病检查 #未成年 #成年人
京东健康头像
京东健康
肺腺癌有靶向药可以吃吗?

肺腺癌有靶向药可以吃吗?

#靶向药物 #TP53基因突变 #肺腺癌 #EGFR #TP53 #肺腺癌治疗 #EGFR突变 #靶向药 #基因突变 #肺癌基因检测
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
我一直吃赛乐特,医院没货了,能帮我开电子处方吗?

我一直吃赛乐特,医院没货了,能帮我开电子处方吗?

#抑郁症治疗 #京东互联网医院咨询 #电子处方 #互联网医疗 #电子处方开具 #互联网医院服务 #抑郁症 #赛乐特 #京东互联网医院 #赛乐特购买
数字健康领航者头像
数字健康领航者
一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

是神经不是神金头像
是神经不是神金
在线医生开错药量,百忧解服用4粒引起恶心难受

在线医生开错药量,百忧解服用4粒引起恶心难受

#抑郁症 #百忧解 #药物过量 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询服务 #医疗错误 #药物过量处理 #抑郁症治疗 #百忧解用法
医疗故事汇头像
医疗故事汇
结肠癌概述

结肠癌概述

#概述 #病因 #消化内科
主治医师赖俊臣头像
主治医师赖俊臣
感觉神经元也称传入神经元

感觉神经元也称传入神经元

#神经内科
小天神经研究所头像
小天神经研究所
吃肉多,真的会伤害肠道健康?看消化科医生怎么说

吃肉多,真的会伤害肠道健康?看消化科医生怎么说

#饮食 #预防
不药博士头像
不药博士
我需要来士普的处方单,但没有去医院开过

我需要来士普的处方单,但没有去医院开过

#抑郁症 #处方药 #京东互联网医院 #来士普购买 #在线开处方 #京东互联网医院 #来士普 #抑郁症治疗 #远程医疗服务 #在线医疗
医者荣耀头像
医者荣耀
罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

小天神经研究所头像
小天神经研究所
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明