肩颈疼痛无法入睡，怎么办？-通州区颈肩肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，肩颈的疼痛像一把无形的刀，深深地扎进我的肉里。我翻来覆去，换着各种姿势，但疼痛依旧如影随形，让我无法入睡。

第二天，我决定不能再这样下去了，我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位骨科医生。

医生的声音温和而专业，他详细地询问了我的病情，我告诉他，我肩颈疼得厉害，一躺下就疼得睡不着，换什么姿势都没用，而且两个胳膊都有疼痛麻木的感觉。

医生听完后，他告诉我，根据我的症状描述，考虑是颈肩肌筋膜炎，不排除颈椎病可能。他建议我去做个核磁共振，以便更准确地诊断。

我按照医生的建议，预约了核磁共振，并等待结果。那段时间，我每天都过得提心吊胆，生怕自己的病情加重。

终于，核磁共振的结果出来了，医生告诉我，片子上有增生，但不严重。他给我开了洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松，并建议我外用活血止痛膏，平时多休息，可以做局部热敷。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到自己的肩颈逐渐放松，那种感觉真是太好了。

医生还告诉我，平时要注意颈部保养，不要长时间低头，避免久坐，可以佩戴颈托减轻颈部负担，增加颈部稳定性，多做仰头扩胸运动。

我开始尝试这些方法，渐渐地，我的肩颈疼痛得到了缓解，我也能睡个好觉了。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过类似的肩颈疼痛？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。